0 0
Slaapstanden Slaapstanden
We leggen de verschillende slaaphoudingen heel duidelijk uit. Waar moet je op letten en wat moet je vermijden?
Lees welke beduitrusting geschikt is voor de slaappositie van uw voorkeur. Wij adviseren u om te kiezen voor zinvolle matrassen, lattenbodems en kussens. Het is ook interessant wat slaapposities over onszelf vertellen.

Zijslapers

Deze slaaphouding is uiterst geliefd, omdat het de rug ontlast.

Rugslapers

Rugslapers slapen meestal alleen op platte kussens en worden normaal gesproken op dezelfde manier wakker als ze in slaap zijn gevallen.

Buikslapers

Zij slapen het liefst heel vlak, velen zonder kussen en hebben hun armen ofwel wijd uitgestrekt ofwel onder het kussen verstopt.

Wat verraden slaapposities?

Op basis van talrijke studies, die dieper ingaan op de verschillende slaapposities, kan men een aantal dingen zeggen over de 'verraderlijke' lichaamshouding of onbewuste lichaamstaal tijdens de slaap.

laden

Een moment geduld.....