Tips voor een goede nachtrust

Het allergiebed

Met de juiste materialen en een paar eenvoudige maatregelen maakt u uw bed extra geschikt voor allergiegevoelige mensen. In onze gids leest u welke bedproducten daarvoor in aanmerking komen en hoe u uw slaapkamer doeltreffend beschermt tegen huisstofmijt – voor meer comfort tijdens de nacht.

Diagnose huisstofmijtallergie - geen paniek!

Is bij u of uw kind een huisstofmijtallergie vastgesteld? Raak nu niet in paniek en ga niet overhaast te werk. Hoeveel ruimte u uw allergie in uw leven geeft, bepaalt u zelf. Het is sowieso onmogelijk om huisstofmijt volledig uit uw omgeving te verwijderen. Ga dus rustig na wat uw lichaam verdraagt en waar het een duidelijk stopteken geeft. Niezen u de laatste tijd vaker 's nachts? Haal dan uw dekbed uit de kast. Nog steeds niesbuien? Dan is het waarschijnlijk weer tijd om uw beddengoed te wassen.

Voelt u zich heerlijk onder uw kamelenhaar dekbed? Houd het dan. Want wat goed is voor u, is ook goed voor uw immuunsysteem. En als uw allergische symptomen verergeren wanneer u naar bed gaat, is er altijd nog tijd om na te denken over een nieuw, wasbaar dekbed.