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Les dimensions adéquates

  • La longueur du lit doit être supérieure d'environ 20 cm à la hauteur du corps.
  • Un lit de 90 x 190 cm convient comme lit d'appoint ou pour le couchage exceptionnel de personnes de petite taille.
  • La largeur d'un lit simple ne doit pas être inférieure à 90-100 cm si possible.
  • Les lits doubles, qui sont généralement utilisés par deux personnes, doivent avoir une largeur d'au moins 160 cm.
  • Un lit de 140 cm convient au couchage exceptionnel de deux personnes.

Le bon niveau de fermeté

Matelas en latex naturel
  • Dans secteur de la literie, il n'existe pas de définition de la fermeté des matelas standardisée. Chaque fabricant les classe différemment. Chaque matériau a en outre une fermeté et des propriétés de couchage différentes. Il est donc presque impossible d'avoir une vision complète sur la fermeté des différentes marques de matelas sur la simple base des spécifications du fabricant.
  • Avec l'âge, les gens ont tendance à préférer des matelas plus mous. Si vous choisissez votre niveau de fermeté selon l'adage orthopédique international « plus on vieillit, plus notre matelas s'assouplit », vous avez plutôt raison.
  • Le niveau de fermeté adéquat des matelas en latex naturel Le niveau de fermeté adéquat des matelas en latex naturel
    La fermeté et l'élasticité de votre matelas sont essentielles pour un sommeil profond et réparateur.
    La fermeté d'un matelas est perçue différemment selon le poids du corps : Les personnes plus lourdes exercent une plus grande pression sur le matelas et le ressentent donc comme plus mou, tandis qu'un « poids léger » le trouvera plus ferme.
    C'est pourquoi nous proposons un grand nombre de nos matelas avec différents niveaux de fermeté. Cela permet à chacun, qu'il s'agisse de personnes légères, de personnes lourdes ou bien d'adolescents, de trouver le matelas idéal et un soutien corporel adapté. Dans nos guides « Niveaux de fermeté des matelas en latex naturel » et « Degrés de fermeté des matelas en mousse », vous trouverez un aperçu de la manière dont les différentes classes de poids perçoivent la fermeté de chaque matelas allnatura.

Bien choisir le matériau : latex naturel ou mousse ?

latex naturel ou mousse
  • Dans le commerce conventionnel, les conseillers tendent à privilégier les matelas en mousse par rapport aux matelas en latex. Ceci se justifie par une élasticité supérieure et surtout par une meilleure ventilation.
  • Il est exact que les matelas en latex conventionnels (fabriqués à 100 % en latex synthétique) ou les matelas en latex avec un mélange de caoutchouc naturel et de latex synthétique (malheureusement souvent appelés « matelas en latex naturel » dans le commerce) ont une capacité d'évacuation de l'humidité plus faible et une moindre ventilation.
    Toutefois, cela ne s'applique pas aux véritables matelas en latex naturel à base de caoutchouc 100 % naturel. Ici, seul le caoutchouc naturel fait de fibres protéiques est moussé, ce qui garantit également une bonne ventilation. La structure en latex à picots contribue également à l'échange optimal de l'air.
  • Il est faux de dire que les matelas en mousse ordinaire sont tout aussi élastiques que les matelas en latex synthétique ou en caoutchouc naturel. Cela ne s'applique qu'à l'élasticité de surface, mais pas à l'élasticité point par point. Si vous souhaitez un confort de couchage à élasticité point par point, les matelas en latex ou en mousse à partir d'une densité d'au moins 60 kg/m3 n'ont pas leur pareil.
  • Vous trouverez des informations supplémentaires sur ce thème dans les textes des guides Connaissance des produits de matelas, Avantages et inconvénients des matelas en mousse, Élasticité point par point et élasticité de surface et Questions fréquemment posées sur les matelas en latex naturel.

Le bon matelas pour les personnes qui dorment sur le côté, sur le ventre ou sur le dos

Les différentes positions de sommeil imposent des exigences différentes à un matelas. Il existe donc des matelas particulièrement bien adaptés aux différentes positions de sommeil.

Personnes dormant sur le côté :
Personnes dormant sur le côté La position latérale est la position de sommeil la plus exigeante pour un matelas. Le matelas doit être très souple, car l'épaule et (surtout pour les femmes) la hanche doivent s'enfoncer dans le matelas, tandis que la taille doit être soutenue par en dessous. Pour cela, le matelas doit être très souple et élastique. Vous trouverez plus d'informations dans notre texte d'information sur les Personnes qui dorment sur le côté.

Personnes dormant sur le dos :
Personnes dormant sur le dos Pour les personnes qui dorment sur le dos, le matelas n'a pas besoin d'avoir une élasticité ponctuelle aussi prononcée que celle qui est nécessaire en position latérale. Cependant, il est également important que la colonne vertébrale soit bien soutenue par le dessous afin qu'elle puisse se détendre. Vous trouverez plus d'informations dans notre texte d'information sur les Personnes qui dorment sur le dos.

Personnes dormant sur le ventre :
Personnes dormant sur le ventre Dans le cas des personnes qui dorment sur le ventre, il est très important que la surface de couchage correspondant à la région lombaire ne soit pas trop molle, sinon le dormeur risque de se retrouver dans une position de lordose. En général, une telle élasticité point par point extrême n'est pas non plus nécessaire ici, comme c'est le cas pour les personnes qui dorment en position latérale. Vous trouverez plus d'informations dans notre texte d'information sur les Personnes qui dorment sur le ventre.

Matelas spéciaux : choisir le bon en cas de troubles vertébraux et d'allergies.

  • En tant qu'experts du sommeil, nous ne nous considérons pas seulement comme des « écolos » classiques, mais nous vous proposons également une grande variété de matelas et de sommiers à lattes écologiques et orthopédiques. Cela nous permet de répondre précisément à vos besoins individuels et à vos éventuels problématiques.
  • Ainsi, en règle générale, nous trouvons aussi la bonne solution de couchage pour les clients souffrant de problèmes de vertèbres cervicales ou lombaires ou de scoliose.
  • Pour les personnes souffrant d'allergies à la poussière domestique, nous avons dans notre gamme des housses de matelas lavables spéciales. Notre housse « allergie » est fabriquée avec une éponge spéciale Medicott en 100 % coton. Une autre solution consiste à utiliser notre housse « Hygiène » lavable et compatible avec le sèche-linge. Lire plus sur ce sujet, consultez nos guides Medicott et Informations générales sur les allergies.

Le bon entretien

  • Tournez et pivotez votre matelas régulièrement pour vous assurer que son garnissage demeure réparti de manière uniforme et pour maintenir son élasticité pendant plusieurs années.
  • Nettoyez votre matelas de temps en temps avec une brosse douce.
  • Aérez bien votre matelas de temps en temps afin qu'il puisse évacuer l'humidité absorbée et se régénérer. Accordez aussi parfois à votre matelas un court bain de soleil. Les rayons UV tuent les germes.
  • Protégez en outre votre matelas avec un protège-matelas en fibres de coco. À long terme, il protégera votre matelas des frottements sur les lattes de votre sommier, sans restreindre sa respirabilité.
  • Vous trouverez de plus amples informations dans notre Manuel d'entretien.

Le sommier à lattes idéal

Sommier à lattes
  • Afin que les disques intervertébraux et la musculature dorsale puissent récupérer la nuit, le sommier et le matelas doivent être conçus pour soulager la colonne vertébrale quelle que soit votre position durant le sommeil.
  • Cela ne peut se faire qu'avec un sommier à lattes très flexible qui peut s'adapter à toutes les positions de couchage. Ces lattes légèrement arquée assurent également ce bon soutien qui est si important pour la zone centrale du dos, de sorte que la région lombaire soit soutenue de façon optimale. Des lattes non flexibles écrasent le matelas, favorisent la formation de creux et réduisent sa durée de vie.
  • Tous les sommiers allnatura sont pourvus d'au moins 26 lattes arquées étroitement disposées les unes à côté des autres et insérées dans des embouts en caoutchouc mobiles. Cela permet d'apporter une flexibilité optimale au matelas.
  • Vous trouverez plus d'informations dans notre texte d'information Quelques connaissances sur les sommier à lattes.

Un ou deux matelas dans un lit double, vous avez peur de la fente au milieu du lit ?

  • Si vous voulez éviter la fameuse « fente au milieu du lit » dans un lit double, il faut bien évidemment choisir un matelas extra-large d'une seule pièce, mais cela a aussi ses inconvénients. Il existe cependant des alternatives intéressantes pour maîtriser le problème, par exemple l'utilisation de sommiers à lattes avec suspension ininterrompue !
  • Ce problème est élégamment résolu avec un matelas pour couple : un confort de sommeil individuel grâce à deux âmes de matelas dans une seule housse. Vous trouverez d'autres conseils sur la manière d'éviter la fente au milieu du lit dans notre guide Peur de la fente au milieu du lit.

Les contrôles pour substances nocives chez allnatura - notre garantie, votre sécurité

laboratoire
  • La qualité allnatura signifie pure nature : Tous les matelas sont strictement soumis à un contrôle pour les substances nocives et sont fabriqués entièrement sans métal.
  • Il nous tient à cœur que les produits que nous commercialisons soient le plus écoresponsables possible et contrôlés pour les substances nocives sur la base des directives les plus strictes.
    Nous veillons donc à ce que toutes les matières premières de nos fournisseurs et fabricants partenaires soient régulièrement contrôlées par un centre de contrôle indépendant pour détecter la présence éventuelle de substances nocives.
  • Afin de garantir la qualité irréprochable des produits proposés par allnatura, nous procédons à des contrôles réguliers pour les substances nocives réalisés sur les matières premières utilisées.

Fabrication sur mesure

  • Les matelas extra-larges et extra-longs ainsi que les modèles spéciaux ne nous posent aucun problème. Nous fabriquons ces produits sur mesure spécialement selon vos souhaits et entièrement à la main.



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